SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Ligi w wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daniello Fracekk to koks jakich mało,wymądrza się a tak naprawdę nie potrafi nic zdobyć ciężką pracąnapisał że nie można minąć pewnego ciężaru bez sterydów. Bo jemu samemu nic nie wychodzi bez. Fracekk Nic się nie burz bo wystarczy poszukać w Twoich tematach i wszystko jasne. http://www.sfd.pl/temat201293/ Pomyśl zamin znów coś napiszesz. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2005-05-18 01:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekto-mezo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjecie dodalem w profilu, dorzuce troche warzyw na kanapki i do salatki w takim razie, soki moge robic sam tylko pomaranczowe czy obojetnie z jakich owocow czy jakies sa polecane? Czemu zmniejszyc bialko i do ilu w tym momencie jestem na poziomie 30%. Poki co nie przejadla mi sie rutyna mam kilka dodatkowych opcji ale jak uloze dobra diete to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-09-09 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha gainer hi teca to syf jakich mało hi tec to półka średnia.Poziom Treca, olimp w wielu przypadkach bije go na łeb. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-02 00:39:05

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2006-06-02 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    luqe23 kiedy nauczycie sie,ze aby Wam pomoc trzeba znac jak najwiecej info o Was?! co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? dlaczego taki plan wybrales? jak u ciebie z lapaniem masy? "mocniejszy cykl" tzn.? SAA ? 1. Prostowanie nóg w leżeniu na maszynie 12-10-8-6 zartujesz,prawda? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-09-20 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zjeść 2g/kg. Jestem w stanie dostarczyć tyle, ale za to jem 8 posiłków dziennie, nie wiem czy to dobrze, ale przynajniej trzymam się tego dość rygorystycznie/// zalezy jakich :] jezli dostarczasz wszystkich potrzebnych wartosci to idealnie :] Kiedys przeczytałem ze najlpiej byłoby gdyby kulturysta chodził z przywiazanym workim z jedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2004-04-02 00:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy odżywek.. Odżywka to nic innego jak zamiennik posiłku nie posiada ona zadnych specjalnych właściwości powodujących wzrost masy (czy to mięśniowej czy tłuszczowej) jakich by nie było w jedzeniu.. Mam nadzieję, że rozumiesz? Jedynie szybkośc przyswojenia jest na korzyść niektórych odżywek, ale pożądane jest to zazwyczaj tylko w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2006-01-20 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pako70 Dowiedziałem się że ostateczną decyzję podejmie PZKFiTS,kto pojedzie i na jakich warunkach ? W aktualnej sytuacji w jakiej znajduje się nasza federacja,bardzo małe szanse mają na wyjazd osoby które nigdy jeszcze nie były na ME,MŚ.I które nigdy jeszcze nie były na kontroli antydopingowej,chociażby krajowej. Tak samo jak zawodnicy którzy w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2011-02-10 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennikarze śledczy rozpracowujący podziemie nielegalnych i niezwykle brutalnych walk w klatkach zostali bestialsko zaatakowani przez nieznanych sprawców. Charakter urazów jakich doznali dziennikarze - (precyzyjne złamania kości i stawów, zerwane ścięgna oraz utrata przytomności po duszeniach) świadczy, że sprawcy byli ściśle powiązani z tym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2007-02-14 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fullcontact. Ok, ale czy jakiś "fullkontaktowiec" poradziłby sobie w zawodach shotokanu? Nie sądzę, zresztą ta rozmowa dotyczy czego innego, mianowicie zasad, na jakich się walczy, a nie umiejętności walki jako takich. Teraz jeszcze a propos realności. Praktycznie każdy trening, nie ważne jakiej SW, rozwija nas w pewnych aspektach, co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2010-11-15 01:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałeś do bani tego splita, skoro po roku ćwiczeń masz takie wyniki siłowe. Podpatrzyłbym w dziennikach, jakie propozycje Antos serwował swoim podopiecznym. wyniki siłowe miały byc na jakich obciazeniach cwicze a nie max;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2012-09-03 18:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok co tam dodać.

    Post
    Doping

    Popytałem poszukałem i znalazłem. W razie czego mogę dokupić. Teraz zmienil się punkt widzenia i wchodzę dalej. Oczywiscie bede redukowal. Tylko mam kilka pytań. 1. Mostkowac czy po.prostu przejść z cyklu na cykl ? 1.a Jesli mostkowac to na hcg czy propie? 2. Jakich środków uzyc ? Mam dostep do cypio albo enana, clena, mastera oraz boldka. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-12-01 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież napisałem tylko wśród jakich środków ma wybierać a nie że ma wziąć wszystko w jednym cyklu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2007-09-22 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ten środek jest mało znany. Jest obszernie opisywane jego działanie, w leczeniu jakich schorzeń był używany, jak dawkować itp. Ale na stronach z saa często podawany jest opis, którego fragment zacytowałem i wynika z niego, że jest wstrzykiwany podskórnie. A odnośnie łączenia z innymi środkami to Dziadzia na joutubie mówi że działa on [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2020-04-16 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna masa .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie ze odrzywiam sie dobrze... choc moze mi sie tylko wydaje ??> wiec prosze o fachowa porade czy jest jakis sposob zeby przeskoczyc ten prog fizjologiczny <bo nawet tluszcz sie mnie nie ima> bez uzycia srodkow anabolicznych i suplementow w ilosciach o jakich pisal kolega powyzej ?? czy ten moj krok w strone anabolikow jest sluszny ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-09-07 23:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie przy redukcji i rzeźbieniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow ,tanich wedlin(kielbasy,parowki) Nie ruszac Konserw miesnych jakich kolwiek ,serwatki rolmlecz Weglowodany Co jemy Warzywa,owoce,platki ,otreby,ryz brazowy,kasze ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb razowy Czego unikamy jogurtow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-08-12 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja od komputerów, nie saper żeby rozbrajać A myślałem o takich prywatnych fotkach o jakich mowa w " Siostra Raptora " o ile pamiętasz jakie to CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2003-01-05 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max 10 czy 12 powtorzen na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko zalezy od tego w jakim stopniu czujesz prace miesni czy potrafisz je skatowac mniejsza liczna powtorzen przez odpowiednie ich wyizolowanie oraz tego z jakich wlokien w wiekszosci sklada sie dana partia miesniowa: jesli przewazaja wlokna czerwone mniej powtorzen z wiekszym ciezarem jesli biale mniej z mniejszym.. Oczywiscie dla pelnego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2008-06-04 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki o jakich mowi kolega dotycza cykli dla kobiet. Jest tam rozpiska 50mg phenylpropionate ew i 50mg decanoate ew. Mysle ze skwara zle zinterpretowal text te cykle sa same w sobie bardzo slabe a dodanie phenylpropianianu(krotkiego estra) ma za zadanie zwiekszyc jego efektywnosc, niewplywa w rzadnym stopniu na zmniejszenie skutkow ubocznych.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-07-30 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porownujac to z rynkiem w Stanach wypadaby jednak strasznie blado.(ale to inna bajka) 2. Czy jakbym poprosil, dosatlbym jakis dokumet odnosnie waszego prduktu z inf, z jakich polsucrowcow jest produkowany?(kt uzasadnialby cene waszego towaru) 4.Można niejedną pracę doktorską napisać ;) Nie przesadzaj, najwazniejsze zalozenia w kilku pkt. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2009-02-18 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziedzina nauki jest tak obszena ze jezeli chcesz sie cos konkretntego dowiedziec musisz isc do kogos kto sie w tym specjalizuje. Ps.Nieznam nikogo kto pamieta wszystkiego ze studiów(obojetnie jakich), nawet wykładowcy sa obcykani jedynie w dziedzinie swojej specjalizacji a nie np. całej informatyki,chemii itd. a reszte znaja bardzo ogolnikowo.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2007-03-14 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)